レクリエーションナビ

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スポーツ関連のレクレーション提供可能講師一覧

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1年から3年

  • 健康増進

  • ストレッチ

増田 亜沙美

増田 亜沙美さん

健康を意識せず暴飲暴食を続けていた20代。 不規則な生活で積み重ねた体の不調改善とダイエットのためヨガに通い始める。まず猫背が治り姿勢が良いとよく言われ、肩こりが治り服のサイズが戻ってヨガの効果を実感。 その後資格を取り、祖母が通う施設で講師のお話をもらいヨガを教え始める。 簡単かつしっかり効かせる内容で、できるだけ長く自分の意思と身体で過ごせるような心と身体作りを目指します。

料金

最低参加人数 7名〜

対応できる地域

  • 東京都

  • 神奈川県

10年以上

  • ダンス(総合)

  • 体操・その他運動

菊田由美子

菊田由美子さん

ピュアリズムダンス~ サークルで座り、一体感を味わいながら癒しの曲、懐かしの曲でゆっくりと身体をほぐしていきます。後半はお花、スカーフ、扇子など様々な小道具を使って、ゆるやかなダンスを楽しんで頂きます。椅子に座りながらでも、その方のもっている自然なリズム、動きを大切にしながら進めていきたいと思います。

料金

1回10,000円〜

最低参加人数 1名〜

対応できる地域

  • 東京都

不明

  • ダンス(総合)

  • セラピー

NPO法人日本タンゴセラピー協会

NPO法人日本タンゴセラピー協会さん

タンゴって、素早い動きで難しいってイメージありませんか? 実は、そんなことないんです。 当団体は、アメリカワシントン大学医学部の研究により、パーキンソン病の運動機能向上とアルツハイマー型認知症の記憶力向上に効果があると発表されたタンゴセラピーを、無理なく、そしてとても気持ち良いペースで一緒に行います。

料金

1人500円〜

最低参加人数 要相談

相談する講師を選ぶポイントは?

最初から「このジャンルで、こういったレクリエーションをやってほしい!」と決まっている施設様は、なかなかございません。入居者様からお声が上がったジャンル(ダンスや音楽など)や施設の場所に対応できる講師を気軽にピックアップして、相談 を持ちかけてください。ご相談だけでしたら、無料です。

5年以上

  • ベリーダンス

Sango

Sangoさん

ベリーダンスの動きを用いて楽しく体を動かします。主に肩や腕、腰回りに効く動きですが、音楽に合わせて手拍子したり、軽くステップしたり、受講者様の様子を見ながら調整していきます。

料金

1人3,000円〜

最低参加人数 3名〜

対応できる地域

  • 東京都

  • 神奈川県

10年以上

  • マッサージ

  • 体操・その他運動

  • ヨガ

高畠 嘉剛

高畠 嘉剛さん

椅子に座った状態からのヨガや体操でなるべく皆様が参加・楽しめるものをご用意しています。お体の状態がご心配な方は、別途マッサージも承ります。

料金

1人1,000円〜

最低参加人数 8名〜

対応できる地域

  • 東京都

1年未満

  • 参加者と楽器演奏・合唱

  • フラダンス

永井まみ

永井まみさん

座ってフラ 絵を見てハワイ語とハンドモーションのレッスンやウクレレを使用しながら一緒に童謡などを歌い、ハワイアンソングに合わせて座ったままフラレッスンを行います。

料金

1人2,000円〜

最低参加人数 要相談

対応できる地域

  • 東京都

  • 神奈川県

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