レクリエーションナビ

寺嶋 博

寺嶋 博 先生のプロフィール

担当:健康増進、マッサージ、体操・その他運動

講師からのメッセージ いきいきと暮らせる口腔体操、マッサージを一緒に行います。また、ご自身で実施していただける方法もレクチャーします!
スキルカテゴリ マッサージ 、 健康増進

寺嶋 博先生が提供するレクリエーション内容

プログラム:誤嚥性肺炎予防体操



<プログラム内容>
唾液の分泌を促すマッサージにより、お口の中を清潔に保ち、顔面部、肩頚の筋肉のトレーニングにより、誤嚥しないようにする方法を伝授します。

<対象者>
寝たきり者(☓)
車椅子(〇)
自立(〇)

<想定時間>
30分

<料金>
【グループレッスン】
参加者一人あたりの料金:500円
最小参加人数:3人
最大対応可能人数:10人
【個人レッスン】
お一人様一回の料金:1500円


プログラムB:転倒予防体操



<プログラム内容>
身体のバランスに重点をおき、下半身のトレーニングにより、ふらつきや躓きなどを起こさないように、力が入りやすく、筋肉を維持する方法を伝授します。

<対象者>
寝たきり者(☓)
車椅子(☓)
自立(〇)

<想定時間>
30分

<料金>
【グループレッスン】
参加者一人あたりの料金:500円
最小参加人数:3人
最大対応可能人数:10人
【個人レッスン】
お一人様一回の料金:1500円

プログラムC:失禁予防体操



<プログラム内容>
骨盤内の筋肉の弱さが原因により、失禁のおそれがある方の予防のためのトレーニング方法を伝授します。特に女性の方にはお勧めです。

<対象者>
寝たきり者(☓)
車椅子(☓)
自立(〇)

<想定時間>
30分

<料金>
【グループレッスン】
参加者一人あたりの料金:500円
最小参加人数:3人
最大対応可能人数:10人
【個人レッスン】
お一人様一回の料金:1500円



対応できるご予算の範囲(合計)

〜5,000円

5,000円〜10,000円

10,000円〜15,000円

15,000円〜20,000円

20,000円〜30,000円

対応できるご予算の範囲(参加者一人当たり)

〜500円

500円〜1,000円

1,000円〜1,500円

1,500円〜2,000円

2,000円〜3,000円

講師可能曜日

日曜日

火曜日

木曜日

土曜日

対応できる地域

東京23区

神奈川都市部(横浜・川崎)

埼玉都市部(さいたま市、越谷、川口など)