5年以上
健康増進
体操・その他運動
ヨガ
ストレッチ
～ヨーガやリズム体操で心と身体の健やかさを感じませんか～ 有料老人ホームやディサービス、スポーツクラブ、産婦人科医院等にて、ヨーガ、リズム体操、マタニティヨーガ、ベビーヨーガなど多岐にわたり指導を経験し、心と身体の健やかさを目的とした指導に努めています。 1名様～グループまで、状態に合わせたプログラムが可能です。
料金
１人1,000円〜
最低参加人数 1名〜
対応できる地域
大阪府
京都府
奈良県
1年未満
姿勢・バランス矯正
健康増進
看護師・保健師としての資格・経験を生かし、健康長寿に役立つ介護予防教室を行っています。教室は【椅子に座った状態での行うクラス】と【バランスボールを用いたクラス】の2クラスがあります。音楽に合わせて体操や脳トレをしたり、健康長寿に役立つ講話をしたり、内容豊かな介護予防教室を行っています。
料金
１回10,000円〜
最低参加人数 1名〜
対応できる地域
東京都
神奈川県
相談する講師を選ぶポイントは？
最初から「このジャンルで、こういったレクリエーションをやってほしい！」と決まっている施設様は、なかなかございません。入居者様からお声が上がったジャンル（ダンスや音楽など）や施設の場所に対応できる講師を気軽にピックアップして、相談 を持ちかけてください。ご相談だけでしたら、無料です。
1年から3年
「ヨガで あなたも うた上手！」 うたヨガ先生MAKOです。 ヨガで体をほぐすと、健康はもちろん リラックスして良い声が出ます。そして、うた上手に。 【レッスン内容】 ・手足のマッサージ ・ヨガの呼吸法 ・簡単な 椅子ヨガのポーズ ・懐かしのうた等 ・リラックスタイム。 ヨガもうたも、一緒に楽しみましょう！
料金
１人1,000円〜
最低参加人数 10名〜
対応できる地域
東京都
埼玉県
5年以上
姿勢・バランス矯正
健康増進
1967年生まれ 品川区出身 東京都立川市に住んでいます。 現在は子育てチーム松島を結成 （メンバーは妻、長女7歳、次女4歳） 自称イクメンパパ（なぜか？子供たちはクロちゃんと呼ぶ？） 体の不調や痛みは一瞬でも早く解決したいですね。 また肩こり、腰痛、慢性疲労や○○症候群、生活習慣病などの対応にもこのシンクロ調整法は大変有効です。 どうぞ心身共に元気になれるように応援させて頂きます！！
料金
１回10,000円〜
最低参加人数 5名〜
対応できる地域
東京都
神奈川県
埼玉県
1年から3年
参加者と楽器演奏・合唱
ピアノ演奏
ギター演奏
体操・その他運動
介護福祉士の資格も持っています。楽器演奏とそれに合わせて歌ってもらうのをメインに、中国語の口腔体操等も行うことで、参加者に十分に楽しんでいただき、施設の方に頼ることなく、その時間責任をもって、管理します。
料金
１回5,000円〜
最低参加人数 1名〜
対応できる地域
東京都
神奈川県
千葉県
いくつになっても、笑顔を大切に、自分らしく過ごしていただきたい。 そう強く願い、身体も心も元気になれるオリジナルエクササイズ、「ナイス体操」「ナイスヨガ」を考案、提供しています。 皆様の元気が、今日も明日も続きますよう、心を込めて担当させていただきます。