5年以上
姿勢・バランス矯正
健康増進
バレエ
ストレッチ
バレエのストレッチを元に 気持ち良く体を伸ばして、体を動かして行きます。姿勢を重視するバレエですので、いつもの体操とはまた違った感じでお身体の機能改善を目指していくことが可能です。 もちろん、バレエのご経験は必要ありません。
料金
１人1,500円〜
最低参加人数 4名〜
対応できる地域
東京都
神奈川県
埼玉県
千葉県
ダンス・舞踊関連のレクレーション提供可能施術者一覧
ボタンをクリックすると、施術者の詳しいプロフィールがご覧になれます。
ダンスセラピーとは芸術療法の１つです。ダンスの経験は全く必要なく、あくまでも臨床的、治癒的方法で安心して行える空間でダンスをします。動く時間と気づきの共有の時間を通して、リラックス効果、自己肯定感や自己治癒力の向上、メンタルヘルスの改善を目指します。 皆さんのダンスに寄り添うことで、何かお手伝いが出来ればと思っております。皆さんとダンスの時間が一緒にできますことを、楽しみにしております。